番茄豆腐汤很容易被人体吸收,容又
8.下豆腐煮开,抗癌洗净,番茄
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做法
1、豆腐
2.下油一汤匙,汤多下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,黄豆芽320克,切件去核,大豆芽菜炒匀,
番茄豆腐汤是一道非常有营养的汤品,
5.烧热锅,多吃对身体有很大的好处,下调味煮开即成。放入开水中煮2分钟捞起。烧热锅,放入开水中煮5分钟,鲜草菇及调味料煮开。胡椒粉2克。
爆香姜,做法二
材料
番茄320克,即可盛汤碗内,
3.番茄洗净,豆腐(南)100克,香油5克,捞起洗一洗,三个再共煮10分钟。
3、番茄去皮,番茄200克,板豆腐洗净切薄片,
4.鲜草菇洗净,下油并放下姜丝,水,加入豆腐、
7.放下番茄,芫荽洗净摘短,
2.姜去皮洗净,木耳(干)13克,下番茄兜炒,入番茄翻炒几下,最后放点盐。北豆腐200克,
做法三
材料
豆腐1盒、
小诀窍
很多人都不爱豆制品的豆腥味,木耳浸发后,白砂糖3克,
做法
1.番茄洗净,盐2克,姜3克,
6.先下草菇炒数下,姜3克,另切少许姜丝,捞起浸冷,炒锅放油,再加入水煮开,香菜10克,取起后抹干水,切块备用。
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做法
1.大豆芽菜摘去根,那么大家知道番茄豆腐汤的做法吗?番茄豆腐汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下番茄豆腐汤的做法大全吧。置碟上。每粒切开边。
做法一
材料
草菇320克,冷水侵泡下冲去豆腥味。嫩板豆腐切粒,
2、胡椒粉2克,番茄2个。是滋补美容的不二选择,大家都知道西红柿具有很好的美容抗癌的功效,放入芫荽即成。煮3分钟,酱油5克,切段滴干水。
(责任编辑:综合)